Je behandeling is achter de rug, maar dat wil niet zeggen dat jij je weer de oude voelt. Na een lange periode van zware
behandelingen, heb je een storm aan emoties doorkruist. Ook lichamelijk laat de impact zich voelen: misschien heb je last van
aanhoudende vermoeidheid, zijn er nog bijwerkingen, of moet je leren omgaan met blijvende lichamelijke veranderingen. Zomaar
weer verdergaan met je leven is niet vanzelfsprekend.
Je herstel vraagt tijd, geduld, moed en vooral zachtheid voor jezelf. In dit traject sta je stil bij wat je meemaakte, en krijg je praktische tips
om in je eigen tempo weer vooruit te gaan in je leven. Coach Kelly Snoeck (www.maniola.be) zal je tijdens het traject gidsen door de 3
belangrijkste fases in je herstelproces:
1. Van overleven naar leven
Na de lange periode in overlevingsmodus is het moeilijk om van die denkwijze af te stappen. Hoe laat je dat los en kom je weer op
adem? Je krijgt advies, tips en verschillende ontspannings-oefeningen, waarmee je later zelf aan de slag kan.
2. De krachtigste versie van jezelf
Hoe stabiliseer je je klachten en vind je je evenwicht terug? En wat met een omgeving die sneller opveert dan jijzelf?
Leer respectvol grenzen stellen en krijg opnieuw vertrouwen in je lichaam.
3. Verder na kanker
Tijd om de balans op te maken: wie ben je vandaag en wie wil je in de toekomst zijn?
Welke stap(pen) wil je daarvoor zetten? Vul je leven in op de manier die het beste bij je past.